Зверобой: свойства, применение и противопоказания растения, лечащего депрессию

Зверобой — растение, известное своей способностью бороться с депрессивными и тревожными состояниями совершенно естественным образом, но на этом его свойства не заканчиваются. Давайте узнаем все преимущества зверобоя!

Зверобой: свойства, применение и противопоказания растения, лечащего депрессию

Зверобой (Hypericum perforatum) — спонтанное растение, которое растет на равнинах и в горах, имеет желтые цветы, богатые флавоноидами и полезными веществами для нашего здоровья и благополучия. Он обладает антидепрессивными свойствами, а также помогает бороться с тревогой, бессонницей и паническими атаками.

Его масло, с другой стороны, обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, полезными при ожогах, небольших синяках, язвах и многом другом: благодаря своим косметическим свойствам оно также является отличным средством против старения.

Напротив, настой зверобоя полезен при простуде, кашле и цистите, поскольку он обладает противозастойным и антибактериальным действием. Но давайте узнаем больше о пользе этого растения с множеством свойств.

Зверобой: свойства и польза для здоровья

Полезные свойства зверобоя сконцентрированы, прежде всего, в его цветках, что позволяет нам использовать его как для внутреннего употребления с травяными чаями, материнской настойкой и сухим экстрактом, полезными для лечения тревожных, депрессивных состояний и др., так и для наружного применения в форме масла (которое получается из мацерации свежих цветущих верхушек в миндальном масле). Вот все его свойства!

Природный антидепрессант: зверобой считается очень эффективным средством для лечения депрессивных состояний легкой и средней степени, от сезонных до связанных с периодом менопаузы. Для выполнения этой функции используются такие флавоноиды, как гиперицин, рутин, кверцетин и гиперозид, вещества с антидепрессивным и седативным действием, полученные из материнской настойки и сухого экстракта, вещества, которые также помогают при панических атаках. Кроме того, экстракт зверобоя способен ограничивать абсорбцию двух нейрорецепторов, таких, как дофамин и норадреналин, которые играют важную роль, как при депрессии, так и при перепадах настроения. Хотя зверобой работает как антидепрессант, мы должны помнить, что, даже если это натуральный продукт, он не должен считаться лекарственным средством во всех отношениях. Поэтому его не следует принимать легкомысленно, а под наблюдением врача.

Помогает бороться с тревогой и бессонницей: зверобой также помогает бороться с беспокойством, он используется отдельно или в сочетании с другими травами, такими как мелисса и цветок пассифлоры, с сильными расслабляющими свойствами. Кроме того, зверобой — отличное средство от бессонницы, особенно благодаря гиперицину, который увеличивает ночную выработку мелатонина, регулируя ритм сна и бодрствования, тем самым способствуя полезному отдыху. Зверобой также используется у детей для решения проблем, связанных с ночным энурезом (ночным недержанием мочи) или детскими страхами и тревогами. Всегда использовать после консультации с педиатром. Зверобой также рекомендуется, когда вы решите бросить курить, поскольку он помогает поднять настроение, способствуя положительному психологическому настрою.

Болеутоляющее и противовоспалительное: зверобой также обладает противовоспалительным, обезболивающим и дезинфицирующим действием. Три его целебных свойства — это антибиотические, противогрибковые и антисептические свойства. Его применяют в виде настоя при воспалении бронхов и кашле благодаря его бальзамическому и противокатаральному действию или при воспалении мочевыводящих путей, например, цистите, благодаря его антибактериальному действию.

Лечит раны, ожоги и многое другое: масло зверобоя использовалось с древних времен как противовоспалительное и заживляющее средство. Оно помогает регенерировать кожу и полезно при ранах, ожогах, солнечных ожогах, сухой коже, пролежнях, но также при растяжках и шрамах, вызванных прыщами. Он также рекомендуется больным псориазом, поскольку помогает сохранить кожу мягкой и увлажненной, а также регенерировать ее.

Он оказывает антивозрастное действие: зверобой также обладает косметическими свойствами, поскольку он оказывает антивозрастное действие. Его красноватое масло является настоящим косметическим средством против морщин, а также помогает осветлить пятна на коже. Для достижения наилучшего результата просто нанесите несколько капель масла зверобоя на лицо и шею вечером после снятия макияжа.

Не пропустите: Эхинацея: свойства, применение и противопоказания

Как использовать зверобой

Как использовать зверобой

Ознакомившись с его преимуществами, вот как использовать зверобой как для внутреннего, так и для наружного применения. Дозы являются ориентировочными, но продукты на основе зверобоя следует всегда принимать после консультации с врачом.

Внутреннее использование

Сухой экстракт: против тревожно-депрессивного синдрома можно прибегнуть к капсулам с сухим экстрактом, которые необходимо принимать в дозе не менее 500 мг в день (13 мг на каждый кг массы тела) утром. При гриппе, стоматите и простом герпесе доза варьируется от 300 до 900 мг в день в течение двух недель.

Материнская настойка: при тревожно-депрессивном синдроме также можно принимать 50 капель материнской настойки с небольшим количеством воды от одного до трех раз в день в течение как минимум двух месяцев подряд. Остановитесь на месяц и возобновите еще один цикл, если ваш врач сочтет это необходимым. При гастрите достаточно 30 капель материнской настойки, разведенной в небольшом количестве воды, которую следует принимать перед основными приемами пищи.

Настой: Настой зверобоя идеален при кашле, простуде и воспалении мочевыводящих путей. Для его приготовления ложку цветов зверобоя залейте стаканом кипятка. Оставьте настояться 10 минут, процедите и выпейте.

Внешнее использование

На местном уровне мы можем использовать масло зверобоя, которое мы можем найти готовым в фитотерапии, или приготовить его дома. Для приготовления этого масла вам понадобится 70 граммов цветов зверобоя и 250 граммов миндального масла (в качестве альтернативы вы можете использовать оливковое или подсолнечное масло). Настаивать в течение полутора месяцев в закрытой стеклянной бутылке, оставив при комнатной температуре. Затем выставьте флакон в течение дня на солнце, профильтруйте и храните в темных флаконах в прохладном месте, вдали от света.

Масло следует использовать, нанося несколько капель по мере необходимости, даже несколько раз в день, на ожоги, ссадины, язвы и небольшие раны. Его также используют для массажа промежности после родов, поскольку оно оказывает успокаивающее и заживляющее действие. В качестве антивозрастного средства просто наносите несколько капель каждую ночь, чтобы увидеть первые результаты через десять дней: более гладкая кожа и разглаженные морщины.

Противопоказания

Зверобой обладает фотосенсибилизирующим действием, поэтому не рекомендуется употреблять его перед пребыванием на солнце. Он также может взаимодействовать с некоторыми типами лекарств: антикоагулянтами, антидепрессантами, лекарствами от рака или лекарствами, которые используются при трансплантации или СПИДе. Также не рекомендуется употребление зверобоя тем, кто принимает противозачаточные таблетки, так как они могут нивелировать их действие, а также беременным и кормящим женщинам.

Среди других побочных эффектов мы также обнаруживаем раздражение желудочно-кишечного тракта, возбуждение, усталость, а также аллергию или непереносимость: во всех этих случаях полезно немедленно прекратить лечение и проконсультироваться с врачом.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *