Мазь от боли в пояснице из арники и кокосового масла

Боль в пояснице — это локализованное заболевание в нижней части спины. Обычно она сопровождается воспалением и сильной болью. Сегодня мы научим вас, как сделать дешевую и простую мазь от боли в пояснице из арники и кокосового масла.

Мазь от боли в пояснице из арники и кокосового масла

Арника известна своими противовоспалительными свойствами, но кокосовое масло также может помочь облегчить боль в пояснице благодаря содержащимся в нем питательным веществам.

Что такое боль в пояснице?

Боль или дискомфорт в пояснице может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Первые нарушения могут возникнуть в возрасте 30-50 лет. Основная причина боли в пояснице — болезнь диска и дегенеративные процессы позвоночника, которые усиливаются с возрастом. С годами сила, эластичность и мышечный тонус костей теряются. В свою очередь, межпозвоночные диски теряют гидратацию, гибкость и способность поглощать трение.

Каковы причины боли в пояснице?

В основе боли в пояснице могут быть разные причины, во многих случаях связанные с возрастом. Растяжение мышц — еще одна причина; например, если вы пытались поднять тяжелый предмет, вы могли почувствовать растяжение мышц, а затем трудности при вставании или ходьбе.

Другие заболевания, которые могут вызвать боли в пояснице:

  • Ишиас, который проявляется очень сильной болью в ноге, может осложниться болями в пояснице.
  • Спондилолистез или соскальзывания вперед позвонка по отношению к нестабильности основных причин и сжимает корень нерва.
  • Поясничный остеоартрит, который возникает при износе межпозвонковых дисков в пояснице, часто вызывает воспаление, нестабильность в пояснице и во многих случаях даже ишиас.
  • Другие частые причины боли в спине — повреждение спинного мозга, остеопороз, рак костного мозга, грыжа межпозвоночного диска, инфекции почек или камни, патологии женских репродуктивных органов и проблемы, связанные с беременностью.

Читайте также: 4 причины боли в пояснице

Мазь от боли в пояснице из арники и кокосового масла

Арника

Арника обладает обезболивающими свойствами, снимающими боль при растяжении и травмах мышц. Она также обладает противовоспалительным действием и помогает уменьшить отек тканей после удара или травмы благодаря соединению, известному как эленалин. Наносимая массажем, она действует на кожу против раздражения, благодаря антимикробному эффекту.

Арника обычно используется при ушибах, поскольку это растение обладает способностью локально стимулировать кровообращение, снижая риск образования синяков или ускоряя заживление.

Кокосовое масло

Организм очень хорошо усваивает насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле. В его составе мы находим лауриновую, пальмитиновую, миристиновую, олеиновую и линолевую кислоты. Содержит железо, витамины Е и К, которые делают кокосовое масло союзником здоровья и красоты.

Это противомикробное, противогрибковое и антибактериальное средство. Оно стимулирует иммунную систему и используется как миорелаксант.

Сочетание свойств арники с кокосовым маслом — недорогой и простой способ облегчить боль в пояснице. Добавив немного пчелиного воска, мы придадим нашей мази больше текстуры, что облегчит ее нанесение.

Как приготовить мазь от боли в пояснице из арники и кокосового масла

Как приготовить мазь от боли в пояснице из арники и кокосового масла

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки пчелиного воска (45 г)
  • 1 столовая ложка кокосового масла (15 мл)
  • 2 столовые ложки масла арники (30 мл)

Приготовление

  • Нагрейте пчелиный воск на водяной бане.
  • Затем уменьшите огонь до минимума, и добавьте масло арники и кокосовое масло.
  • Тщательно перемешайте, снимите с огня и дайте остыть.
  • Наносите мазь на пораженный участок дважды в день.

При первых симптомах боли в пояснице лучше всего немедленно вмешаться, чтобы предотвратить ее ухудшение. Как мы видели, причины боли в спине бывают разных видов, и каждая требует особого лечения. В ожидании начала лечения, рекомендованного врачом, попробуйте массировать спину этой мазью. Арника и кокосовое масло помогут безопасно и естественно облегчить боль.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *