Куркума: противопоказания при беременности и когда ее лучше избегать

Куркума — полезная специя, у которой тоже есть противопоказания. Узнайте, что это такое, можно ли ее использовать во время беременности и кормления грудью и каким субъектам следует ее избегать.

Куркума противопоказания

В этой статье мы остановимся на противопоказаниях куркумы, специи, которая давно появилась на нашей кухне. Следует отметить, что не все люди обязательно испытывают побочные реакции после употребления этой специи.

На самом деле есть определенные субъекты, которые более «предрасположены», в частности, те, у кого есть патологии, связанные с пищеварительной системой, или которые жалуются на нарушения желчного пузыря. Следует также обратить внимание на использование куркумы во время беременности из-за ее возбуждающего действия и при грудном вскармливании.

Помимо определенных ситуаций, куркума — это продукт, дозировка которого должна соблюдаться в любом случае: суточная доза куркумы составляет 1,5 г для порошка и до 3 г для свежего корня. Напомним, эта пряность является мощным натуральным тонизирующим и противовоспалительным средством, позволяющим лечить артрит, головные боли и любые другие виды воспалений, а также стимулировать иммунную систему. И последнее, но не менее важное — это действие по снижению холестерина и против инфекций мочевыводящих и дыхательных путей.

Куркума: противопоказания

Некоторые люди, страдающие патологиями или находящиеся в определенных условиях, не должны злоупотреблять куркумой. Давайте внимательно посмотрим, в чем противопоказания куркумы и какие могут быть побочные реакции.

Куркума и проблемы с желчным пузырем

Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу куркумы, если вы страдаете проблемами желчного пузыря. Поскольку куркума способна стимулировать выработку определенных типов жидкостей, участвующих в процессе пищеварения, в том числе желчи, передозировка этой специи может вызвать чрезмерное производство желчи и привести к нарушениям желчного пузыря (это орган, который действует как резервуар для жидкости).

В качестве побочного эффекта куркумы могут образовываться камни в органе или способствовать возникновению воспалительного процесса, называемого холециститом. Наконец, возможна непроходимость желчных протоков.

Куркума и аллергические реакции

Некоторые люди, страдающие аллергией на куркуму, должны избегать ее употребления, чтобы не вызвать кожную сыпь, проблемы с желудком, тошноту или диарею. В нескольких задокументированных случаях произошел анафилактический шок. Эти неприятные ситуации могут возникнуть как при внутреннем, так и при внешнем использовании.

Это также касается использования кремов и препаратов, содержащих куркуму, и которые используются в случае ушибов или мышечной боли. Тем, у кого аллергия на красители, следует убедиться, есть у них аллергия на куркуму или нет, поскольку она широко используется во многих упакованных пищевых продуктах и пищевых напитках.

Куркума и проблемы с желудочно-кишечным трактом

К противопоказаниям куркумы также относятся проблемы с желудком. Так как куркума стимулирует выработку желудочного сока, чрезмерное потребление может привести в желудке к кислоте, гастриту и боли в животе в целом. Кроме того, люди, страдающие повышенной кислотностью и диспепсией, должны быть очень осторожны с куркумой, которая может ухудшить их состояние.

Также если вы страдаете гастроэзофагеальным рефлюксом, полезно значительно уменьшить количество куркумы, которую нужно принимать внутрь. В этих случаях рекомендуется употреблять пряность с твердой пищей или во время еды.

Куркума и противопоказания при проблемах со свертываемостью крови

Куркума содержит куркумин — компонент корня растения, обладающий антитромботическим действием. Это означает, что куркумин предотвращает образование тромбов и следовательно, способствует разжижению крови. Хотя текучесть крови важна для хорошего здоровья, бывают случаи, когда могут возникнуть серьезные осложнения, и при которых полезно обратить внимание на противопоказания куркумы.

Это особенно актуально для людей с проблемами кровотечения и больных гемофилией. У этих пациентов куркума может вызвать кровотечение и синяки даже при отсутствии травмы. По этой причине, как и имбирь, не рекомендуется ее употреблять до и во время операции.

Читайте также: Куркума для улучшения кровообращения

Куркума и камни в почках

Куркума также противопоказана при заболеваниях почек. Она является специей, богатой оксалатами, то есть соединениями, которые при соединении с кальцием имеют тенденцию образовывать кристаллы и откладываться в мочевыводящих путях. Эти кристаллы представляют собой настоящие камни в почках, которые, как мы все знаем, вызывают сильную боль.

Учитывая высокое содержание оксалатов в куркуме, люди, у которых в анамнезе есть камни в почках или проблемы, должны придерживаться пониженной дозы куркумы, чтобы избежать образования камней.

Куркума и лекарственные взаимодействия

Куркума противопоказания

Хотя куркума — это всего лишь специя, она также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. В частности, куркума может усилить действие таких лекарств, как антикоагулянты (например, аспирин или варфарин), поскольку она естественным образом удерживает жидкость в крови.

Если было одновременное употребление куркумы и антикоагулянтов, вы могли заметить синяки на коже или, в худшем случае, внутреннее кровотечение. Куркума также может изменять всасывание и / или действие других лекарств, таких как НПВП или гипогликемические средства, тем самым увеличивая их положительные эффекты, а также риск побочных эффектов.

Куркума и противопоказания при беременности и кормлении грудью

Употребление куркумы во время беременности в высоких дозах приведет к стимуляции активности мышц матки с последующим появлением сокращений или менструального цикла. Не исключено, что это приводит к неприятным последствиям. Помните, что лучшее решение — поговорить со своим врачом или гинекологом, чтобы понять, можно ли и в каких дозах употреблять куркуму во время беременности.

Что касается использования куркумы при грудном вскармливании, недостаточно исследований, чтобы указать, какова рекомендуемая дозировка, поэтому рекомендуется принимать ее в уменьшенных дозах или вообще избегать ее.

Куркума: когда следует снизить потребление

Как и другие продукты, специи также могут вызывать побочные эффекты. Однако следует отметить, что эти эффекты маловероятны при соблюдении правильной дозировки. Также следует иметь в виду, что противопоказания куркумы касаются лиц, страдающих: расстройствами пищеварения (желудочный рефлюкс, диспепсия), камнями или воспалением желчного пузыря, пациентам, которые проходят лечение антикоагулянтами (особенно если они близки к операции) или у кого подозревают аллергию на красители.

Наконец, было бы целесообразно уменьшить потребление куркумы во время беременности, чтобы предотвратить возникновение рисков. То же самое и при кормлении грудью, исследования в этом отношении все еще продолжаются.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *