Крыжовник: лучший друг печени и самый мощный антиоксидант

Крыжовник широко используется в аюрведе из-за большого количества полезных свойств. Это богатый источник витаминов С, А и В комплекса, он также обеспечивает кальций, фосфор, железо, медь, калий, магний, марганец и хром. Это лучший друг печени и самый мощный антиоксидант, витамина С в 20 раз больше, чем у апельсина.

Крыжовник: лучший друг печени и самый мощный антиоксидант

Плоды крыжовника содержат много витамина С, антиоксиданта, который помогает избавить организм от свободных радикалов. Эти соединения являются метаболитами натуральных продуктов, они могут повредить клетки, которые повреждают клеточные мембраны и ДНК.

Крыжовник также содержит минералы, такие как кальций, фосфор, железо и хром, и другие витамины, такие как группа В и бета-каротин, предшественник витамина А. В дополнение к общепринятым свойствам крыжовник оказывает положительное влияние на поджелудочную железу, где вырабатывается инсулин, и его содержание хрома помогает контролировать уровень сахара в крови. Ягоды крыжовника способны уничтожать до 97% раковых клеток, вызывающих рак печени, особенно у женщин.

Крыжовник — супер фрукт, он поможет улучшить и укрепить иммунную систему, повысить ваш энергетический уровень и сохранить ваше тело молодым и здоровым.

Регулирует уровень липидов в крови

Это самое известное и часто используемое свойство в натуральной медицине. Крыжовник снижает общий процент липидов в крови, уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов. С другой стороны, он повышает уровень хорошего холестерина (ЛПВП) и, в частности, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.

Считается, что эффекты, регулирующие уровень холестерина в крыжовнике, выше, чем у симвастатина (препарат, назначаемый людям с высоким уровнем холестерина).

Капиллярный стимулятор

Другим наиболее распространенным применением является капиллярный стимулятор. Крыжовник способствует росту и укреплению повреждённых волос. Это связано с его высоким содержанием витамина С.

Для лечения ослабленных волос можно есть свежие фрукты каждый день. Кроме того, он очень хорошо работает, если вы используете масло крыжовника, массируя кожу головы три раза в неделю.

Читайте также: Продукты для детоксикации печени: 14 очищающих продуктов

Крыжовник улучшает здоровье глаз

Крыжовник: лучший друг печени и самый мощный антиоксидант

Будучи плодом, богатым витамином А, витамином С, он укрепляет капилляры, клетки сетчатки и снижает зрительное давление. Он также помогает замедлить прогрессирование близорукости и катаракты, устраняет такие симптомы, как покраснение, слезотечение и зуд в глазах.

Для укрепления вашего зрения смешайте две столовые ложки сока крыжовника в половине стакана воды и ежедневно пейте натощак.

Регулирует уровень сахара в крови

Хром, поставляемый крыжовником, является естественным регулятором углеводов в организме и глюкозы в крови. Рекомендуется употреблять свежие фрукты диабетикам каждый день.

Средство для пациентов с диабетом: в стакане свежевыжатого лимонного сока смешайте две чайные ложки порошка крыжовника. Когда он полностью растворится, немедленно выпейте. Принимайте натощак, за полчаса до завтрака.

Укрепляет иммунную систему

Витамин С является мощным иммуностимулятором, он помогает стимулировать защитные силы организма и предотвращает инфекционные заболевания, а также предотвращает некоторые виды рака. Он также действует как природный антиоксидант, способный нейтрализовать ущерб, наносимый свободными радикалами, сохраняя здоровье различных тканей организма.

Смешайте полстакана свежевыжатого сока с полстакана теплой воды. Пейте натощак каждый день для укрепления иммунитета.

Крыжовник защищает кишечник

Содержание клетчатки помогает восстановлению кишечника и защищает его от некоторых острых заболеваний. Даже некоторые исследования утверждают, что он предотвращает рак кишечника.

Для лечения диареи и кишечных проблем приготовьте настой из листьев крыжовника. Пейте одну чашку в день, чтобы устранить симптомы.

Напротив, если вы хотите бороться с запорами, выпивайте полстакана свежего сока крыжовника ежедневно на пустой желудок.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *