Инсульт — это внезапная остановка кровоснабжения мозга. Это может быть связано со сгустком крови или разрывом кровеносного сосуда в мозге. Во время инсульта мозг внезапно лишается кислорода, затем клетки мозга повреждаются очень быстро, иногда это повреждение необратимо.

Именно по этой причине инсульт считается неотложной медицинской помощью, и для его предотвращения необходимо распознать предупреждающие признаки.

Существует два типа инсульта: церебральный инфаркт и церебральное и менингеальное кровоизлияние. Важно знать, что церебральные инфаркты составляют 80% всех цереброваскулярных несчастных случаев. Они происходят чаще всего, когда сгусток крови в артерии препятствует тому, чтобы кровь орошала мозг. Мозговые и менингеальные кровоизлияния составляют 20% инсультов и соответствуют разрыву мозговой артерии.

7 предвестников инсульта

1. Внезапное онемение или слабость лица, рук или ног на одной стороне тела

Обычно во время инсульта поражается полушарие головного мозга. Таким образом, если поражено левое полушарие, правая сторона тела может стать парализованной, а для правого полушария — противоположной.

2. Головокружение, обморок

Если вы заметили внезапную потерю равновесия и чувствуете, что теряете сознание, не стесняйтесь обращаться к врачу, поскольку это может быть признаком инсульта.

Читайте также: 8 самых полезных продуктов для здоровья мозга

3. Проблемы со зрением

Инсульт может повлиять на одно полушарие мозга, а не на другое. Иногда поражается область головного мозга, которая заботится о зрении, и это приводит к нарушениям зрения, которые затрагивают только один глаз.

4. Сильные головные боли предвестники инсульта

Если у вас очень болезненные головные боли и вы не можете объяснить их происхождение, это может быть признаком инсульта.

5. Трудность говорить и понимать других

Если по какой-либо причине вы не можете понять, когда с вами разговаривают, и вы вдруг больше не можете говорить, это признак и возможное последствие инсульта.

6. Потеря баланса

Если вы внезапно почувствуете головокружение и даже не сможете двигаться, это может быть признаком инсульта. Поэтому желательно поговорить с врачом как можно скорее.

7. Дыхательные проблемы предвестники инсульта

Затрудненное дыхание может сопровождать инсульт.

Если вы испытываете один или несколько из этих признаков, как можно скорее обратитесь к врачу. Он единственный, кто может помочь вам.

Как предотвратить инсульт

Инсульт наносит необратимый ущерб в течение нескольких минут. В этом контексте профилактика является одной из лучших стратегий для предотвращения последствий инсульта. Вот несколько рекомендаций:

• Курение является фактором риска, желательно постепенно сокращать курение до полного прекращения курения.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. По крайней мере, 30 минут в день, 5 раз в неделю.
• Ешьте здоровую и сбалансированную пищу, объединяя фрукты и овощи в своем ежедневном потреблении, уменьшайте количество жира и соли.
• Избегайте алкоголя.
• Ожирение является фактором риска, не стесняйтесь обратиться к врачу за советом, чтобы начать потерю веса, если это необходимо.