10 способов избавиться от зубного налета естественным путем

Надлежащая гигиена полости рта имеет важное значение для устранения зубного налета и предотвращения возникновения более серьезных проблем. В дополнение к чистке зубов, ежедневные полоскания также необходимы.

как избавиться от зубного налета естественным путем

После приема пищи желательно почистить зубы, чтобы удалить остатки. Фактически, даже не осознавая этого, на наших зубах образуется липкое вещество прозрачного или беловатого оттенка. Устранение зубного налета должно быть приоритетом для здоровых зубов.

Если вы не удаляете зубной налет, он затвердевает и превращается в ужасный зубной камень. К счастью, зубной налет можно устранить естественным путем и с помощью домашних средств. Важно помешать ему стать серьезной проблемой.

Гигиена полости рта для устранения зубного налета

Когда речь идет об избежании проблем с зубами, гигиена, без сомнения, является наилучшим вариантом. В чистом рту бактерии никогда не будут жить долго. Если зубы чистить правильно, то они будут реже страдать от инфекций и размножения бактерий полости рта.

Натуральные средства для устранения зубного налета

Есть несколько практических рецептов, которые помогают избавиться от зубного налета естественным путем. Давайте посмотрим, какие из них наиболее эффективны.

1. Настой ароматического абсента

В аптеке можно найти ароматический абсент. Этот настой, богат полезными свойствами для полости рта, так как обладает очень эффективными антисептическими свойствами.

Приготовьте настой с ложкой ароматного абсента в стакане воды. Используйте его, после того как почистите зубы или прополоскайте рот.

2. Яблочный уксус

яблочный уксус от зубного налета

Этот ингредиент является отличным союзником для чистки рта, потому что он способен устранить бактерии, которые вызывают появление зубного налета.

  • Вы можете прополоскать рот чистым яблочным уксусом, а затем прополоскать водой.
  • Вы также можете смешать воду и яблочный уксус в равных частях для полоскания утром и вечером перед сном.

3. Настой ореховой скорлупы

Вы можете использовать настой из ореховой скорлупы для чистки зубов окунув в него зубную щетку. Постарайтесь чистить зубы не менее 3 минут, осторожно.

  • Нагрейте скорлупу грецких орехов в емкости с водой.
  • Как только она закипит, оставьте вариться около 5 минут.
  • Оставьте на 15 минут, прежде чем использовать.

4. Семечки подсолнуха

Чтобы помочь в удалении зубного налета, вскипятите чашку воды с горсткой семян подсолнечника вместе с долькой лимона.

  • По достижении кипения подождите 3 минуты, снимите с огня и оставьте настаиваться.
  • Вы можете использовать этот настой столько раз, сколько хотите, чтобы прополоскать рот или почистить зубы.

Не пропустите: 6 природных средств для борьбы с кариесом

5. Кора ореха

Кора грецкого ореха оказывает на зубы два невероятных действия: отбеливающее и антибактериальное. Как и в предыдущих рецептах, используйте ее для приготовления настоя и старайтесь регулярно его использовать для полосканий.

6. Пищевая сода поможет избавиться от зубного налета

пищевая сода от зубного налета

Стоматологи рекомендуют этот ингредиент, потому что это очень эффективный антисептик.

Ингредиенты:

  • 1 стакан теплой воды (200 мл);
  • 3 чайные ложки пищевой соды (15 гр);
  • Сок одного лимона;
  • 1⁄2 чайной ложки соли (5 гр).

Приготовление:

Хорошо перемешайте все ингредиенты и используйте полученную смесь для полоскания полости рта примерно через 1 минуту после чистки зубов.

7. Апельсиновая корка

Отличное средство — натирать зубы апельсиновой коркой перед тем, как чистить их.

Апельсиновая корка является очень богатым источником витамина С, который помогает естественным образом устранить и предотвратить зубной налет.

8. Перекись водорода поможет избавиться от зубного налета

Перекись водорода является пероральным антисептическим средством, но она должна использоваться под наблюдением стоматолога.

Ежедневные полоскания с помощью этого продукта предотвращают образование зубного налета, ослабляют и устраняют его.

9. Кокосовое масло и зубная паста с содой

средства от зубного налета

Вы можете приготовить свою зубную пасту для естественного удаления зубного налета.

  • Просто смешайте пищевую соду и кокосовое масло в равных частях.
  • После этого возьмите немного этой смеси с зубной пастой и почистите зубы, как вы всегда это делаете.
  • Вы можете приготовить его на несколько дней и хранить в плотно закрытой стеклянной таре.

10. Семена кунжута

Вы можете использовать семена кунжута для ежедневного очищения рта.

Натрите их на зубах, а затем тщательно очистите их зубной нитью, чтобы удалить излишки.Наконец, почистите зубы, как вы всегда делаете со своей любимой зубной пастой.

Что делать, чтобы избавиться от зубного налета естественным путем

Есть два шага, которые имеют решающее значение, как для эффективной чистки рта, так и для устранения зубного налета.

1. Чистите зубы правильно

Время, в течение которого вы чистите зубы, имеет решающее значение. Потратьте время, чтобы очистить рот.

  • Выберите зубную щетку с мягкой щетиной, которая не повредит вашей десне.
  • Ваша зубная паста должна содержать фтор, затем используйте зубную нить и, наконец, прополощите рот.
  • Вы должны делать это по крайней мере два раза в день.

2. Постоянные полоскания

Всегда старайтесь полоскать рот после еды. Нет необходимости чистить зубы с большим усилием, но важно, чтобы остатки пищи не оставались между зубами надолго.

Вы можете просто прополоскать рот водой, жидкостью для полоскания рта или средством рекомендованным в этой статье.

Как видите, удаление налета естественно возможно. Несмотря на это, помните, что успех также зависит от профилактики, которая включает в себя периодические посещения стоматолога. Время между одним визитом и другим не должно превышать 6 месяцев.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *