Натуральный смузи для очищения толстой кишки и устранения жира

смузи для очищения толстой кишки

Одним из ключевых советов, чтобы избавиться от жира и получить плоский живот, является поддержание нормальной работы толстой кишки. Эта часть пищеварительной системы отвечает за выведение токсинов, баланс электролитов и поглощение большинства необходимых питательных веществ, необходимых организму.

К счастью, есть некоторые природные средства, которые помогают детоксикации толстой кишки, позволяя ей работать в оптимальных условиях и, следовательно, стимулировать потерю веса.

Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептом натурального смузи, питательные свойства которого способствуют выполнению этой задачи, без необходимости употреблять лишние калории. Этот натуральный смузи для очищения толстой кишки и снижения веса получается путем сочетания различных ингредиентов с пищеварительными свойствами, которые регулируют кишечный транзит и способствуют удалению остатков. Процесс детоксикации длится две недели, в течение которых вы должны исключить молочные продукты, жиры, сахара и консервы.

Чтобы лучше понять преимущества этого натурального напитка, здесь подробно описаны все свойства каждого из его ингредиентов.

Преимущества ананаса

преимущества ананаса для очищения толстой кишки

Ананас — это тропический фрукт с высоким содержанием воды, пищеварительными ферментами и антиоксидантами. Это очень богатый источник витаминов А, В и С, а также клад минералов, таких как железо, магний и цинк. Он состоит из примерно 85% воды, что объясняет, почему это низкокалорийный фрукт с мощным мочегонным действием.

Благодаря высокой концентрации бромелайна, природного фермента, он способен контролировать воспаление, бороться с запорами и увеличить выработку эритроцитов. Он служит для улучшения пищеварения, борьбы с кишечными паразитами, а также является одной из лучших альтернатив для борьбы с накоплением жира и целлюлита.

Преимущества огурца для очищения толстой кишки и снижения веса

Считающийся одним из самых полезных и полноценных овощей, огурец является источником пищевых волокон, антиоксидантов и щелочных веществ. Он на 97% состоит из воды, но также содержит витамины А, В, С и Е, а также такие минералы, как кальций, магний и фосфор.

Его мочегонное действие регулирует выработку жидкости в организме, борется с высоким уровнем воспаления и помогает улучшить контроль мочевой кислоты, кровяное давление и трудное пищеварение.

Преимущества яблока

преимущества яблока

Яблоко — это фрукт, богатый пектином, типом клетчатки, которая регулирует движение кишечника, и облегчает контроль уровня холестерина. Это противовоспалительный компонент, который улучшает пищеварение и контролирует избыточную кислотность в желудке и крови.

Употребление в пищу яблока в день снижает риск развития ожирения, ревматических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Преимущества алоэ вера для очищения толстой кишки и снижения веса

Алоэ вера содержит чудесный гель, содержащий 19 из 22 незаменимых аминокислот, необходимых организму. Это лучшее средство для здоровья кожи, так как оно способствует выведению токсинов и помогает предотвратить появление прыщей, растяжек и целлюлита. Обладает слабым слабительным эффектом, который уменьшает воспаление живота и помогает регулировать движение кишечника, способствуя удалению остатков.

Преимущества апельсина

преимущества апельсина для очищения толстой кишки

Апельсин — последний ингредиент нашего напитка. Он характеризуется высоким содержанием витамина С, а также витаминов А, В и Е. Он действует как натуральное дезинфицирующее и очищающее средство, идеально подходящее для очистки толстой кишки, печени и почек. Это фрукт, богатый антиоксидантами и помогает обуздать повреждение клеток, тем самым предотвращая преждевременное старение.

Не пропустите: 3 лекарственных настоя для очищения толстой кишки

Как приготовить этот натуральный смузи для очищения толстой кишки и снижения веса

Рецепт этого смузи очень прост и не требует дорогих или труднодоступных ингредиентов.

Ингредиенты

  • 1 ломтик ананаса
  • 1⁄2 огурца
  • 1 зеленое яблоко
  • 2 столовые ложки алоэ вера (30 гр)
  • сок 1 апельсина
  • 1⁄2 стакана воды (100 мл)

Приготовление:

  • Положите все ингредиенты в блендер, в том числе апельсиновый сок, и смешайте все в течение нескольких минут.
  • Получив однородный напиток, выпейте его как можно быстрее.
  • Пейте этот напиток натощак в течение двух недель подряд.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *