Конопляное масло: полезные свойства и противопоказания

Конопляное масло: полезные свойства, применение и противопоказания

Конопляное масло — это растительное масло, используемое благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным и иммуномодулирующим свойствам: оно богато незаменимыми жирными кислотами, витаминами и минеральными солями. Используется как на кухне, в качестве приправы, так и в косметике, для ухода и красоты кожи и волос.

Его можно считать настоящей природной добавкой, полезной для нашего организма как на профилактическом этапе, так и при лечении некоторых проблем: оно укрепляет иммунную систему, снижает уровень холестерина и триглицеридов, помогает бороться с менструальной болью и многим другим.

Конопляное масло получают путем холодного отжима семян конопли и имеет цвет от светло-зеленого до темно-зеленого, имеет слабый запах, а его аромат напоминает фундук.

Свойства и преимущества конопляного масла

Конопляное масло известно своим превосходным балансом между омега-3 и Омега 6, эти незаменимые жирные кислоты, также богаты аминокислотами, важными для правильного функционирования нашего организма. Среди витаминов мы находим витамины А, С, Е, а также некоторые витамины группы В такие, как В1 и В2. Оно также содержит минеральные соли, такие как кальций, железо, магний, калий и фосфор, а также фитостеролы и каннабиноиды, особенно каннабидиол, которые, согласно последним медицинским научным исследованиям, выполняют важную функцию модуляции как иммунной системы, так и когнитивных функций.

Конопляное масло является ценным союзником в случае проблем с верхними и нижними дыхательными путями, таких как астма, благодаря его способности бронходилатации. Конопляное масло является отличным антиоксидантом и противовоспалительным: это отличное средство для укрепления иммунной системы, его действительно можно принимать в качестве натуральной добавки, особенно при появлении первых простудных заболеваний. Оно также полезно для борьбы с симптомами простуды: отлично против синусита, трахеита и воспаления дыхательных путей.

Масло также используется в качестве естественного средства при запорах или раздражении кишечника, а также при хронических инфекциях мочевого пузыря и заболеваниях, поражающих желудочно-кишечную систему и печень. Благодаря своим противовоспалительным свойствам оно также полезно при болях в мышцах и суставах, артритах и судорогах из-за менструальной боли.

Регулярно употребляя конопляное масло, оно помогает снизить уровень вредного холестерина (ЛПНП) и триглицеридов в крови: оно снижает уровень жиров, присутствующих в организме, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Конопляное масло также полезно для нервной системы, так как помогает улучшить память и внимание. Используемое для местного применения масло конопли также полезно при таких проблемах с кожей, как прыщи, дерматит, экзема, псориаз и перхоть.

Как использовать конопляное масло на кухне и где его взять

Конопляное масло можно купить в магазинах натуральных продуктов или онлайн. Чтобы воспользоваться всеми его преимуществами, важно употреблять его в сыром виде. Его можно использовать для заправки овощей, салатов, супов: на самом деле оно обладает не очень интенсивным вкусом, что делает его идеальным для приготовления различных блюд.

Если вы хотите использовать его в качестве натуральной добавки, используя его противовоспалительные, антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства, вы можете принимать по 1 чайной ложке в день в качестве профилактики или от 1 до 3 столовых ложек в лечебных целях. Всегда обращайтесь к врачу за советом, прежде чем использовать его. После вскрытия важно хранить его в холодильнике, чтобы сохранить его качество, и употребить его в течение месяца после вскрытия.

Конопляное масло: косметическое использование

Масло семян конопли также используется в косметике: оно используется в качестве активного ингредиента в антивозрастной косметике, но также используется в аюрведической практике. Также отлично подходит для сухой кожи и в качестве ингредиента в массажных маслах. Это очень ценное масло для кожи, так как оно восстанавливает правильный баланс жирных и восковых веществ: оно полезно как для кожи, которая выделяет мало кожного сала, так и для сухой кожи, склонной к шелушению.

Конопляное масло также можно наносить на волосы: нанести небольшое количество, помассировать кожу головы и волосы несколько минут, затем тщательно смыть. При таком использовании оно поможет бороться с перхотью, делая волосы более здоровыми и яркими.

Противопоказания

Конопляное масло не имеет особых противопоказаний, кроме того, что оно не должно превышать потребление и не использовать его в приготовленном виде, а только в сыром виде. Оно может также потребляться пожилыми людьми и детьми.

Что касается содержания ТГК, активного ингредиента, который придает каннабису его наркотические свойства, то он действительно низкий, поэтому он не имеет психотропных эффектов. Вы должны выпить несколько литров конопляного масла, чтобы получить значительную концентрацию этого вещества в ваш организм.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *