Как очистить жизненно важные органы

День за днем наш организм накапливает различные отходы, поэтому необходимо время от времени очищать его, чтобы заставить его работать должным образом.

как очистить жизненно важные органы

Наш организм работает не покладая рук каждый день, чтобы выполнять все свои функции. Он поглощает и усваивает пищу, которую мы едим, и позволяет нам выполнять различные действия.

Однако во многих случаях организм заболевает из-за токсинов, которые мы накапливаем непреднамеренно. В этой статье мы расскажем, как очистить каждый жизненно важный орган и организм в целом.

Сила детоксикации

Давайте немного подумаем о нашем организме как о машине, которая работает непрерывно (даже когда мы спим). Чтобы работать эффективно и быть продуктивным, важно время от времени выполнять некоторые работы по техническому обслуживанию и в то же время давать ему материал высшего качества, чтобы не повредить его.

Со временем организм накапливает ненужные вещества из различных пищевых продуктов. Это может привести к развитию заболеваний или расстройств. Если вы хотите иметь хорошее здоровье и не жаловаться на такие симптомы, как усталость, грипп или бледность, необходимо глубокое очищение организма. Этот процесс также поможет вам похудеть, избежать заболеваний и улучшить настроение.

Сегодня многие хронические проблемы со здоровьем связаны с накоплением токсинов на протяжении многих лет. Эти отходы вызывают повреждение ДНК и ухудшают работу жизненно важных органов и клеток.

Органы, которые наиболее подвержены накоплению токсинов, — это кишечник, почки и печень, потому что они имеют дело с метаболизмом пищи, решая, что сохранить, а что удалить.

Поджелудочная железа и легкие также играют важную роль в отделении питательных веществ от отходов.

Кровь несет питательные вещества и токсины, и когда последние накапливаются, они могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Как очистить кишечник

как очистить кишечник

Синдром раздраженного кишечника — не что иное, как следствие количества отходов, которые накапливаются в кишечнике. Другие связанные проблемы — запор и увеличение веса. Так же, как некоторые продукты вредны, есть и другие, которые улучшают работу кишечника и помогают очистить его.

Сбалансированное питание очень важно. Пейте много воды каждый день (включая натуральные фруктовые соки и настои из трав), а также употребляйте следующие продукты:

  • фрукты
  • сырые овощи
  • пивные дрожжи
  • пшеница и производные
  • проросшие зерна
  • морские водоросли
  • шпинат
  • миндаль
  • брокколи
  • салат
  • бобовые
  • вишня
  • льняное семя
  • свекла

Не пропустите: Лучшие травы для очищения толстой кишки

Как очистить почки от токсинов

Работа почек состоит в том, чтобы фильтровать жидкости и вырабатывать мочу, которая выводит токсины. Когда эти органы повреждены, очищающая функция снижается и могут возникать различные проблемы, такие как почечная недостаточность, камни или нефрит. Среди советов по детоксикации почек мы рекомендуем следующее:

  • Пейте от 2 до 3 литров воды в день.
  • Потребляйте настои петрушки, одуванчика и аниса.
  • Пейте очищающие соки на основе огурца, моркови, арбуза, лимона, редиса и сельдерея.
  • Ешьте мочегонные продукты, такие как брокколи, артишоки, салат, ананас и лук.

Как очистить печень от токсинов

Как очистить печень

Этот орган способен обезвредить токсины перед их эвакуацией. Однако очень часто некоторые из отработанных веществ остаются в печени, вызывая различные заболевания.

Вот некоторые из симптомов, указывающих на повреждённую печень:

  • Метеоризм
  • Вздутие живота
  • Тошнота
  • Колики
  • Запор
  • Расстройство желудка
  • Диарея

Среди лучших средств для очистки печени, имейте в виду:

  • 1 стакан теплой воды с соком лимона.
  • Смузи, приготовленный из шести листьев одуванчика, зубчика чеснока, яблока и щепотки тертого имбиря.
  • Сок, приготовленный из свеклы и лимона.
  • Сок, приготовленный из 2 грейпфрутов, 2 лимонов, апельсина и столовой ложки оливкового масла.

Как очистить поджелудочную железу

Этот орган участвует в переваривании пищи и в регулировании уровня глюкозы в крови.

Если поджелудочная железа находится в плохом состоянии, у нее может развиться так называемая недостаточность поджелудочной железы, вплоть до панкреатита или рака. Лучшие продукты для детоксикации поджелудочной железы:

  • корень одуванчика
  • чеснок
  • корень горечавки
  • корица
  • эхинацея
  • корень солодки

Читайте также: 10 лекарственных растений, полезных для поджелудочной железы

Как детоксифицировать легкие

как детоксифицировать легкие

Хотя у курильщиков легкие отравлены никотином, нам всем нужно полностью очистить эти органы. Загрязнение окружающей среды, вдыхание раздражающих газов или жизнь с курильщиком — все это является причиной отравления легких.

Паровые ингаляции с отхаркивающими травами — лучшее решение для устранения слизи и всех отходов, которые накапливались в легких в течение многих лет.

  • Доза составляет 2 стакана воды на 1 столовую ложку высушенных листьев нужного растения.
  • Самые известные растения — эвкалипт и мята.
  • Нагрейте воду после добавления высушенных листьев и, когда она достигнет кипения, выключите огонь и поднесите лицо близко, чтобы вдохнуть пары (будьте осторожны, чтобы не обжечься).

Как очистить кровь

Если вы продолжаете болеть все больше и больше, если у вас есть аллергия или проблемы с кожей, тогда, скорее всего, вам нужно очистить свою кровь.

Эта жизненно важная жидкость может быть загрязнена по разным причинам, но прежде всего из-за неправильной эвакуации токсинов из органов тела. Наиболее распространенные симптомы включают кожу, такие как кожные заболевания и склонность к прыщам.

Растениями и продуктами, которые могут помочь вам очистить вашу кровь, являются:

  • лопух
  • бузина
  • крапива
  • одуванчик
  • лимон
  • алоэ вера

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *