Масло календулы от воспалений, раздражения, ран и сухой кожи
Масло календулы является отличным средством от геморроя, раздражения, воспаления суставов и мышц. Вот его применение для кожи и не только!
Семена сельдерея — натуральное средство от гипертонии
Семена сельдерея — почти неизвестное, но очень эффективное натуральное средство от гипертонии. Но будьте осторожны! Если вы принимаете лекарства, всегда спрашивайте совета у врача. Они также не показаны при беременности, так как могут вызвать выкидыш.
Вода с клубникой и лимоном для детоксикации организма
Сочетая очищающие свойства лимона и клубники, мы получаем идеальный напиток для детоксикации организма, заботы о здоровье и оптимизации работы основных органов.
Польза клубники: 8 преимуществ, которых вы можете не знать
Сегодня мы хотим рассказать вам об основных преимуществах клубники, чтобы вы могли увеличить ее потребление. Давайте узнаем вместе!
5 смузи с бананом и клубникой на завтрак
Смузи с бананом и клубникой — один из лучших вариантов после зеленых смузи. Они действительно вкусные и очень питательные. В этой статье мы хотим поделиться с вами 5 лучшими вариантами.
Морковный смузи: рецепт и польза для здоровья
Морковь содержит витамины, минералы, клетчатку и антиоксиданты, которые способствуют хорошему самочувствию. Узнайте, как приготовить морковный смузи и какие преимущества мы можем извлечь из него.
Витамин А: все, что вам нужно знать
Витамин А присутствует в таких продуктах, как рыба, молоко и овощи оранжевого цвета. Защищает зрение, иммунную систему и кожу. Откройте для себя его преимущества и все богатейшие источники.
5 противовоспалительных и очищающих напитков из куркумы
Узнайте, как приготовить 5 превосходных напитков из куркумы, такие как золотое молоко, сок куркумы и травяной чай … с противовоспалительным, детоксикационным и очищающим действием!
Смузи из винограда и овса для заботы о сердце
Рецепт натурального смузи на основе овса и винограда, для заботы о сердце и об общем здоровье организма. Регулярное употребление этого смузи — отличный способ контролировать уровень холестерина, улучшать кровообращение и сохранять эластичность артерий.
8 преимуществ оливкового масла, о которых вы можете не знать
Оливковое масло не только способствует усвоению минералов для сохранения плотности костей, но и регулирует уровень сахара в крови и снижает риск заболевания диабетом.
Диета при синдроме раздраженного кишечника: что есть и каких продуктов следует избегать
Пациенты с синдромом раздраженного кишечника должны соблюдать соответствующую диету, чтобы уменьшить симптомы. Но что есть при раздраженной толстой кишке? Вот правильные продукты и те, которых следует избегать. Синдром раздраженного кишечника является расстройством, которое нелегко...
Магний и калий: зачем использовать их вместе? Преимущества и как их принимать
Магний и калий — два важных минерала и электролита, что также подтверждается тем фактом, что они содержатся в нашем организме в большем количестве, чем другие элементы. Но почему их часто назначают вместе? Какие преимущества они приносят?
Магний: преимущества и способы его применения, чтобы избежать дефицита
Магний — это фундаментальный минерал, который позволяет организму выжить. Среди преимуществ и свойств — усвоение кальция и поддержание психофизического баланса. Давайте разберемся, для чего используется магний, что делать в случае дефицита и как его правильно интегрировать!
Веганский бисквит: 4 рецепта без яиц, сливочного масла и молока
Приготовить веганский бисквит (с разрыхлителем или без) очень просто. Давайте рассмотрим 4 рецепта, как приготовить бисквит без яиц, сливочного масла и молока, даже в версии с какао и лимоном.
Польза крапивы для кожи, здоровья и волос
Крапива имеет антиоксидантные, вяжущие и противовоспалительные свойства, которые положительно влияют на здоровье, кожу и даже волосы.
Куркума: противопоказания при беременности и когда ее лучше избегать
Куркума — полезная специя, у которой тоже есть противопоказания. Узнайте, что это такое, можно ли ее использовать во время беременности и кормления грудью и каким субъектам следует ее избегать.
Имбирное варенье: рецепт приготовления в домашних условиях
Как приготовить домашнее имбирное варенье? Вот простой и вкусный рецепт приготовления имбирного варенья и несколько идей по его использованию на кухне.
Имбирные конфеты: рецепт приготовления в 4-х вариантах
Рецепт домашних имбирных конфет. Вот как приготовить имбирные конфеты в 4 вариантах: без сахара, с лимоном, без меда или с корицей.
Польза картофельного сока для здоровья и красоты
Польза картофельного сока для здоровья и красоты. Картофель с давних времен является отличным средством от большинства проблем с кожей и волосами.
Замедлите выпадение волос с помощью этих практических советов
Привычки, питание или генетика имеют решающее значение для здоровья волос. Сегодня мы дадим вам несколько советов, чтобы замедлить выпадение волос.
Овсяные кексы без глютена и лактозы
Эти овсяные кексы — полезная и вкусная альтернатива в случае непереносимости или если мы хотим защитить здоровье и избежать добавления химикатов.
Симптомы воспаления поджелудочной железы
В случае воспаления поджелудочной железы или панкреатита возникают некоторые раздражающие симптомы.
Хотите знать, как распознать воспаление поджелудочной железы?
Эшшольция: калифорнийский мак от стресса и бессонницы
Свойства калифорнийской эшшольции (или калифорнийского мака). Вот как использовать эшшольцию для сна, борьбы с бессонницей, нервозностью и стрессом, а также все противопоказания этого растения.
Продукты с низким гликемическим индексом: лучшие при диабете
Лучшие продукты с низким гликемическим индексом, включая углеводы, бобовые, злаки, фрукты и овощи, подходящие для людей, страдающих диабетом, и многое другое.
Как ускорить метаболизм: диета, травяные чаи и правильные добавки
Люди с медленным метаболизмом склонны набирать вес, даже если они мало едят. Но как ускорить метаболизм, чтобы не набирать вес? Чтобы его разбудить, необходимо употреблять правильные продукты и прибегать к полностью натуральным добавкам (например, к зеленому чаю). Вот много полезных советов!
Психологический тест: скажите, какое мороженое вы выберете, и я вам скажу, кто вы
Вы предпочитаете конус? Или вы любите эскимо? Короче говоря, какое мороженое вы предпочитаете? Пройдите психологический тест и узнайте свою личность.
Веганские кексы: 10 вкусных рецептов на любой вкус
Веганские кексы также подходят для людей с непереносимостью лактозы, потому что они не содержат молока, но также не содержат яиц и масла. Их легко приготовить, они могут быть как сладкими, так и солеными: давайте посмотрим, как можно быстро и легко приготовить множество рецептов!
Корица для похудения: правильные дозы, когда и как ее принимать
Не всем известны свойства корицы, специи, которая помогает сжигать калории и снижает уровень сахара в крови, для похудения. Давайте узнаем, как использовать корицу для похудения, когда ее принимать и несколько эффективных рецептов!
Куркума для похудения: полезные свойства и как использовать ее для похудения
Куркума помогает активировать обмен веществ и сжигать жир, поэтому ее также можно использовать для похудения. Но как использовать куркуму для похудения? Вот правильные дозы и рецепты, чтобы похудеть!
Фибромиалгия: пять тревожных симптомов
Фибромиалгия — это заболевание, признанное всеми медицинскими организациями (включая Всемирную организацию здравоохранения с 1992 г.) и которое в основном влияет на женщин.
