Противовоспалительный травяной чай с имбирем и корицей
Узнайте как приготовить противовоспалительный травяной чай с имбирем и корицей, который полезен при гриппе, сопровождающемся кашлем, мокротой и болью в горле.
14 продуктов с витамином С для детоксикации и усвоения железа
Природа предлагает нам много продуктов с витамином С, которые мы должны употреблять регулярно, чтобы обеспечить правильное потребление этого драгоценного вещества.
10 необычных свойств портулака
Портулак (портулак огородный) это растение родом из азиатского континента. В настоящее время он широко распространен как дикорастущее растение по всему миру, но часто по незнанию его все еще считают сорняком и бесполезной травой, несмотря на...
Какой нормальный уровень сахара в крови после еды
Существует несколько видов деятельности, которые могут вызывать нормальные колебания за пределами нормального уровня глюкозы в крови. Наиболее распространенными являются еда, физические упражнения и стресс.
Масло тыквенных семечек для лечения простаты и высокого уровня сахара в крови
Масло тыквенных семечек имеет полезные свойства в отношении холестерина и высокого уровня сахара в крови, но также полезно при проблемах с простатой.
Кишечный грипп: что есть, чтобы поправиться
В случае кишечных вирусов необходимо соблюдать целенаправленную диету с продуктами, которые не ухудшают ситуацию, повреждая бактериальную флору. Вот что есть при кишечном гриппе и каких продуктов следует избегать.
Цветная капуста: 8 причин есть ее
Цветная капуста не только улучшает здоровье, но и защищает кожу от действия свободных радикалов и стимулирует регенерацию клеток.
Веганский банановый чизкейк: как его приготовить
Веганский банановый чизкейк понравится не только веганам, но и тем, кто страдает непереносимостью лактозы, … . Это отличный десерт, полезный и подходящий для всех.
Арахисовое масло: рецепт приготовления в домашних условиях
Арахисовое масло — это типичный американский рецепт крема, который намазывают на тосты или используют для заправки бутербродов. Этот рецепт был создан Джорджем А. Бейлом-младшим, фармацевтом из Сент-Луиса, который в конце 1800-х годов изобрел арахисовое масло...
Продукты без холестерина
Продукты без холестерина полезны как для предотвращения, так и для лечения чрезмерного уровня холестерина в крови. Давайте выясним, какие из них наиболее рекомендуются и лучше всего подавать к столу.
Травяной чай с перечной мятой для хорошего пищеварения
Травяной чай с мятой перечной помогает не только переваривать пищу, но и предотвращает и успокаивает изжогу и кислотность желудочного сока
Смузи из дыни: 4 удивительных рецепта
Дыня может быть отличной альтернативой коммерческим антацидам, если у вас есть проблемы с пищеварением. Мы можем воспользоваться ее щелочными свойствами, чтобы восстановить баланс нашего организма. Дыня — это освежающий, очищающий и низкокалорийный фрукт. Это идеальная еда между...
Детокс-лимонад с имбирем и яблоком
Накопление токсинов в организме может иметь последствия для здоровья. Узнайте, как приготовить лимонад для детоксикации организма с имбирем и яблоком.
Смузи из брокколи для похудения
Смузи из брокколи — это еще один способ насладиться всеми свойствами этого вида овощей, богатых клетчаткой, железом и другими питательными веществами. В следующей статье мы расскажем вам о пользе этого напитка, если наша цель — похудеть.
Хлеб из киноа: как его приготовить в домашних условиях
Хлеб из киноа — это полезный рецепт, подходящий для людей с глютеновой болезнью или непереносимостью глютена. Узнайте, как его приготовить, следуя этому простому рецепту.
Сытный смузи с бананом и овсом
Сытный смузи с бананом и овсом — отличная альтернатива перекусу или завтраку, так как он содержит большое количество питательных веществ, поэтому очень полезен.
5 травяных чаев для ускорения метаболизма
Для ускорения метаболизма можно прибегнуть к помощи некоторых травяных чаев на основе трав для похудения. Вот 5 напитков, которые можно приготовить дома, чтобы похудеть, уменьшить отек и задержку воды!
Масло календулы от воспалений, раздражения, ран и сухой кожи
Масло календулы является отличным средством от геморроя, раздражения, воспаления суставов и мышц. Вот его применение для кожи и не только!
Семена сельдерея — натуральное средство от гипертонии
Семена сельдерея — почти неизвестное, но очень эффективное натуральное средство от гипертонии. Но будьте осторожны! Если вы принимаете лекарства, всегда спрашивайте совета у врача. Они также не показаны при беременности, так как могут вызвать выкидыш.
Вода с клубникой и лимоном для детоксикации организма
Сочетая очищающие свойства лимона и клубники, мы получаем идеальный напиток для детоксикации организма, заботы о здоровье и оптимизации работы основных органов.
Польза клубники: 8 преимуществ, которых вы можете не знать
Сегодня мы хотим рассказать вам об основных преимуществах клубники, чтобы вы могли увеличить ее потребление. Давайте узнаем вместе!
5 смузи с бананом и клубникой на завтрак
Смузи с бананом и клубникой — один из лучших вариантов после зеленых смузи. Они действительно вкусные и очень питательные. В этой статье мы хотим поделиться с вами 5 лучшими вариантами.
Морковный смузи: рецепт и польза для здоровья
Морковь содержит витамины, минералы, клетчатку и антиоксиданты, которые способствуют хорошему самочувствию. Узнайте, как приготовить морковный смузи и какие преимущества мы можем извлечь из него.
Витамин А: все, что вам нужно знать
Витамин А присутствует в таких продуктах, как рыба, молоко и овощи оранжевого цвета. Защищает зрение, иммунную систему и кожу. Откройте для себя его преимущества и все богатейшие источники.
5 противовоспалительных и очищающих напитков из куркумы
Узнайте, как приготовить 5 превосходных напитков из куркумы, такие как золотое молоко, сок куркумы и травяной чай … с противовоспалительным, детоксикационным и очищающим действием!
Смузи из винограда и овса для заботы о сердце
Рецепт натурального смузи на основе овса и винограда, для заботы о сердце и об общем здоровье организма. Регулярное употребление этого смузи — отличный способ контролировать уровень холестерина, улучшать кровообращение и сохранять эластичность артерий.
8 преимуществ оливкового масла, о которых вы можете не знать
Оливковое масло не только способствует усвоению минералов для сохранения плотности костей, но и регулирует уровень сахара в крови и снижает риск заболевания диабетом.
Диета при синдроме раздраженного кишечника: что есть и каких продуктов следует избегать
Пациенты с синдромом раздраженного кишечника должны соблюдать соответствующую диету, чтобы уменьшить симптомы. Но что есть при раздраженной толстой кишке? Вот правильные продукты и те, которых следует избегать. Синдром раздраженного кишечника является расстройством, которое нелегко...
Магний и калий: зачем использовать их вместе? Преимущества и как их принимать
Магний и калий — два важных минерала и электролита, что также подтверждается тем фактом, что они содержатся в нашем организме в большем количестве, чем другие элементы. Но почему их часто назначают вместе? Какие преимущества они приносят?
Магний: преимущества и способы его применения, чтобы избежать дефицита
Магний — это фундаментальный минерал, который позволяет организму выжить. Среди преимуществ и свойств — усвоение кальция и поддержание психофизического баланса. Давайте разберемся, для чего используется магний, что делать в случае дефицита и как его правильно интегрировать!
